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HOW WE LEARN 우리의 뇌는 어떻게 배우는가 - 스타니슬라드 드앤 지음 | 엄성수 옮김 - ROK MEDIA |이 책을 읽게 된 계기| - 나는 배움, 교육, 뇌 가소성에 대해 관심이 많고 성인 ADHD가 있으며 이는 뇌 전두엽 기능의 저하로 인한 증상들이 나타나게 된다. 단순이 집중력에서 뿐만 아니라 일상생활에도 큰 영향을 끼친다. 우연히 SNS에서 이 책의 광고를 보게 되었고, 책 초집중 때처럼 이 책을 너무 읽어보고 싶었고 뇌와 학습에 관해 알고싶었다. 더보기 2021.01.05 - [책] - [책] 니르 이얄 저, 집중력을 지배하는 자가 인생을 지배한다 2021.01.13 - [일상/초집중 프로젝트] - [초집중 프로젝트] 단원별 요약 및 질문지 2021.01.14 - [일상/초집중 프로젝..

2021/01/20 - [책] - [책] 할 엘로드 저, 당신의 하루를 바꾸는 기적 아침 6분이면 충분하다 미라클모닝 국내도서 저자 : 할 엘로드(Hal Elrod) / 김현수역 출판 : 한빛비즈 2016.02.22 상세보기 지은이 : 할 엘로드 20살의 나이에 음주 운전을 하던 대형 트럭과 정면으로 충동했고, 6분간 사망했으며, 열한 군데의 골절과 영구적인 뇌 손상을 입었으며, 다시는 걸을 수 없다는 말까지 들었다. 하지만 그는 의사들의 논리를 거부하고, 피해자가 되는 쉬운 기롤의 유혹을 뿌리쳤다. 66년 전통의 미국 주방용품 전문 회사 컷코의 명예의 전당에 이름을 올린 영업의 달인, 울트라마라토너, 베스트셀러 작가, 힙합 아티스트, 남편, 아버지, 그리고 세계적인 동기부여 전문가로 거듭났다. 미국과 ..

2021/01/05 - [책] - [책] 니르 이얄 저, 집중력을 지배하는 자가 인생을 지배한다 니르 이얄, 줄리 리의 에 이어 이번에 꽂힌 책은 할 엘로드 저 미라클모닝 국내도서 저자 : 할 엘로드(Hal Elrod) / 김현수역 출판 : 한빛비즈 2016.02.22 상세보기 아마존 종합 베스트셀러 1위 기다려지는 아침을 만들어주는 책! 당신의 삶을 사는 방법은 딱 두 가지다. 하나는 아무것도 기적이 아닌 것처럼 사는 것이다. 다른 하나는 모든 것이 기적인 것처럼 사는 것이다. _알베르트 아인슈타인 당신의 하루를 바꾸는 기적 아침 6분이면 충분하다 아침에 눈뜨고 가장 먼저 하는 일이 그날의 마음가짐과 패턴을 결정한다 초집중은 1번 완독 후 요약을 다시 보면서 실천 내용들을 뽑아 지인들과 함께 미션 형태..

2021/01/05 - [책] - [책] 니르 이얄 저, 집중력을 지배하는 자가 인생을 지배한다 2021/01/07 - [책] - [독서 후기] 초집중(니르 이얄, 줄리 리) - 들어가며 - 2021/01/07 - [책] - [독서 후기] 초집중(니르 이얄, 줄리 리) - 1부 내부 계기를 정복한다 - 2021/01/07 - [책] - [독서 후기] 초집중(니르 이얄, 줄리 리) - 2부 본짓을 위한 시간을 확보한다 - 2021/01/07 - [책] - [독서 후기] 초집중(니르 이얄, 줄리 리) - 3부 외부 계기를 역해킹한다 - 2021/01/09 - [책] - [초집중] 3부. 외부 계기를 역해킹한다(14장~) 2021/01/09 - [책] - [초집중] 4부. 계약으로 딴짓을 방지한다 초집중 국내..

2021/01/05 - [책] - [책] 니르 이얄 저, 집중력을 지배하는 자가 인생을 지배한다 2021/01/07 - [책] - [독서 후기] 초집중(니르 이얄, 줄리 리) - 들어가며 - 2021/01/07 - [책] - [독서 후기] 초집중(니르 이얄, 줄리 리) - 1부 내부 계기를 정복한다 - 2021/01/07 - [책] - [독서 후기] 초집중(니르 이얄, 줄리 리) - 2부 본짓을 위한 시간을 확보한다 - 2021/01/07 - [책] - [독서 후기] 초집중(니르 이얄, 줄리 리) - 3부 외부 계기를 역해킹한다 - 초집중 국내도서 저자 : 니르 이얄(니르 이얄 Nir Eyal) / 김고명역 출판 : 안드로메디안 2020.07.22 상세보기 3부 외부 계기를 역해킹한다 이번 15장 부터는..

2021/01/05 - [책] - [책] 니르 이얄 저, 집중력을 지배하는 자가 인생을 지배한다 2021/01/07 - [책] - [독서 후기] 초집중(니르 이얄, 줄리 리) - 들어가며 - 2021/01/07 - [책] - [독서 후기] 초집중(니르 이얄, 줄리 리) - 1부 내부 계기를 정복한다 - 2021/01/07 - [책] - [독서 후기] 초집중(니르 이얄, 줄리 리) - 2부 본짓을 위한 시간을 확보한다 - 초집중 국내도서 저자 : 니르 이얄(니르 이얄 Nir Eyal) / 김고명역 출판 : 안드로메디안 2020.07.22 상세보기 3부 외부 계기를 역해킹한다 13장 결정적 질문을 한다 '이게 지금 뭐 하는 짓이야?' 중요한 일이 뭔지 뻔히 알면서도 안 하고 있었다. 또다시 딴짓만 했을 뿐이..

2021/01/05 - [책] - [책] 니르 이얄 저, 집중력을 지배하는 자가 인생을 지배한다 2021/01/07 - [책] - [독서 후기] 초집중(니르 이얄, 줄리 리) - 들어가며 - 2021/01/07 - [책] - [독서 후기] 초집중(니르 이얄, 줄리 리) - 1부 내부 계기를 정복한다 - 초집중 국내도서 저자 : 니르 이얄(니르 이얄 Nir Eyal) / 김고명역 출판 : 안드로메디안 2020.07.22 상세보기 2부 본짓을 위한 시간을 확보한다 9장 가치관을 시간으로 전환한다 불편한 느낌에서 벗어나고 싶은 충동을 다스리지 않으면 항상 고통을 잠시 누그러뜨릴 임시방편만 찾게 된다. 다음 단계는 본짓을 더 많이 할 방법을 찾는 것으로 평소 자신이 어떻게 시간을 보내는지 확인하는 데서 출발한다..