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2021/01/20 - [책] - [책] <미라클모닝> 할 엘로드 저, 당신의 하루를 바꾸는 기적 아침 6분이면 충분하다
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지은이 : 할 엘로드
20살의 나이에 음주 운전을 하던 대형 트럭과 정면으로 충동했고,
6분간 사망했으며, 열한 군데의 골절과 영구적인 뇌 손상을 입었으며,
다시는 걸을 수 없다는 말까지 들었다.
하지만 그는 의사들의 논리를 거부하고, 피해자가 되는 쉬운 기롤의 유혹을 뿌리쳤다.
66년 전통의 미국 주방용품 전문 회사 컷코의 명예의 전당에 이름을 올린
영업의 달인, 울트라마라토너, 베스트셀러 작가, 힙합 아티스트, 남편, 아버지,
그리고 세계적인 동기부여 전문가로 거듭났다.
미국과 캐나다에서 지난 십여 년간 10만 명이 넘는 청중에게 강연을 통해 영향을 주었고,
수십 개의 텔레비전과 라이도 프로그램에 출연했다.
그의 이야기는 <<영혼을 위한 닭고기 수프>>에 실리기도 했다.
_한빛비즈
'미라클 모닝'을 먼저 만난 사람들
지난 몇 년간 나는 스스로에게 '나는 아침형 인간이 아니야'라고 말해왔고, ..
과연 이 책을 통해 나의 강한 논리와 강한 동기를 깰 수 있을지 궁금해지기 시작했다.
그런데 정말 깨졌다. 이 책을 읽은 후 나는 새벽 4시에 일어나 운동을 하러 가기 시작했다.
그리고 나의 날들은 훨씬 더 생산적이고, ..
나도 내가 새벽 4시에 일어나는 괴상한 사람들의 무리에 끼게 될 줄은 정말 몰랐다. 나도 이제 그런 괴짜가 되었다.
일주일에 다섯 번 그 시간에 깨는데, 심지어 알람도 필요 없다.
_엠제이 드마코 <<부의 추월차선>> 저자
나는 미라클 모닝 79일차를 보내고 있고, 시작한 이래로 단 하루도 빠트리지 않았다.
솔직히 말하자면, 무언가를 시작해서 며칠이나 몇 주에 그치지 않고 이렇게 계속 지속해본 것은 태어나서 처음이다.
이제는 매일 아침에 일어나는 시간을 기대하게 된다! 정말 끝내준다.
_멜라니 데픈(사업가)
지금 나의 삶은 너무나 빠르게 변하고 있어서 나조차 따라가지 못할 정도다!
미라클 모닝을 시작한 뒤, 매일 나 자신에게 힘쓰는 것만으로 모든 것을 호전시킬 수 있었다. 정말 놀라운 일이다!
_롭 리로이(영업이사)
한 번도 기대하지 못했던 정도로 빠르고 수월하게 오랜 목표를 성취하기 시작..
그것도 모두 2개월도 안 되는 시간에!
_나타냐 그린(요가 강사)
나의 하루하루가 예전보다 100배 좋아졌다는 말밖에는 달리 무슨 말을 해야 할지 모르겠다
_조지 실바(컨설턴트)
미라클 모닝으로 나는 인생의 새로운 장을 열었다. 당신도 그럴 것이다
_앤드루 박스데일(사업가)
날마다 크리스마스 같은 기분이다.
_조셉 디오사나(공인중개사)
우리가 얻을 수 있는 최고 등급의 성공은 주변 사람을 최고 등급의 삶으로 끌어당기는 것!
나만의 미라큰 모닝을 페이스북 페이지에 공유하기
프롤로그
아침을 기적으로 만드는 팁
지금 당신이 삶의 어디에 와 있든지 우리에게 적어도 하나의 공통점이 있다
그것은 바로, 우리는 바뀌기 위해 노력하고 있다는 것
우리 삶이 뭔가 잘못되었다는 말이 아니라, 인간은 본능적으로 성장과 발전을 끊임없이 욕망한다.
그러나 대부분의 사람들은 매일 아침 별다를 게 없는 삶인 것처럼 일어나고, 살아간다.
미라클 모닝은
- 삶을 바꾸는 가장 실용적이고, 결과지향적이며, 효과적인 습관(그것도 생각보다 훨씬 빠른 속도로)
- 그간 간과했던, 더 높은 단계의 성취를 경험하게 하는 새로운 방법들을 찾아내는 전략에 가까움
-> 건강, 행복, 인간관계, 경제활동, 그 외에 최우선 과제들을 놀라울 정도로 개선시킨다
- 역경에 처해 있거나 정신적, 감정적, 육체적, 재정적으로 힘든 시기를 보내고 있는 사람들에게 아주 짧은 시간에 불가능해 보인는 난관을 극복해내고, 엄청난 돌파구를 마련하고, 상황을 호전시키는 단 한가지의 방법임을 수없이 증명해냈다.
- 삶 전체를 변화시키기 위한 준비가 되어 있다면, 현재를 곧 과거의 기억으로 만들고 싶다면, 책을 제대로 골랐다.
펜을 잡아라
이 책에 뭐든 적을 수 있도록
읽어나가면서 나중에 다시 읽고 싶을 것 같은 부분에 표시하라
이 책의 목적 : 고이 보존X, 책에서 뽑아낼 수 있는 가치를 극대화하는 데 있다.
- 아무 때나 책을 다시 펼쳐서 전부 다 읽지 않고도 핵심내용을 금방 다시 볼 수 있도록 표시하라
이제 시작해보기로 하자.
인생의 새로운 장이 이제 막 시작되려 한다.
p. 4-7
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